Habitos Saludables

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1 Habitos saludables

Este curso ayudará a los participantes a adquirir información de manera adecuada para tener un estilo de vida saludable, por medio de tips y recomendaciones. Este pretende sensibilizar a los participantes acerca de la importancia de mantener hábitos de vida saludable mediante una alimentación adecuada, ingesta de agua y ejercicio. Enseñando las propiedades y beneficios de los alimentos para la salud no solo del trabajador sino de su familia.

Certificación

El certificado se generará al presentar la evaluación y aprobarla.

 

Temas a tratar en el curso

  • Alimentación balanceada.
  • Porciones de los alimentos.

 

Plan de estudio

Este curso se realiza de manera virtual con una duración de un mes.

Este curso de hábitos saludables esta enlazado con el módulo de manejo del estrés.

Características del curso

  • Conferencias 0
  • Cuestionarios 0
  • Duración 2 horas
  • Nivel de habilidad Todos
  • Idioma Español
  • Estudiantes 0
  • Certificado No
  • Evaluaciones Si
  • Hábitos saludables 0

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