Creamos sentido de pertenencia.
Actualidad
El blog del coach.
El Tiempo de los “Debería”: Comparaciones, Culpa y Autoexigencia
Hay momentos del año en los que la mente se vuelve especialmente dura consigo misma. Sin previo...
Cuando la Nostalgia Se Activa: Recuerdos, Duelo y Sensibilidad Estacional
Hay momentos del año en los que la memoria se vuelve más viva. Sin pedir permiso, ciertos días de...
El Miedo a Pedir Ayuda: La Barrera Invisible que Está Rompiendo la Salud Mental
Pedir ayuda debería ser uno de los actos más humanos y naturales que existen. Sin embargo, en la s...
Generación del Agotamiento: Jóvenes que Ya Están Cansados Antes de Empezar
Vivimos en la era de las oportunidades infinitas, donde cada puerta parece abierta y cada talento...
Trastornos Alimenticios y Presión Estética: Cuando el Cuerpo se Convierte en Campo de Batalla
Vivimos en una época donde la imagen pesa más que las palabras. Las redes sociales, la moda y los e...
Ansiedad y Redes Sociales: La Conexión que Nos Está Desconectando
Las redes sociales llegaron como una promesa de cercanía: nos permiten comunicarnos en segundos...